مقدمة:

تعتبر كليات الطب والصيدلة بالمغرب من أكثر المؤسسات استقطاباً للنخبة من تلاميذ البكالوريا. ومع التغييرات الأخيرة التي شهدها نظام التكوين الطبي، أصبح من الضروري على المترشحين الإلمام بكافة تفاصيل التسجيل والمباراة لضمان مقعدهم. في هذا المقال على talamidi.com، سنقدم لكم الدليل الشامل لولوج هذه الكليات لعام 2026.

1. شروط الترشيح لكليات الطب 2026

يفتح الترشيح لولوج السنة الأولى بكليات الطب والصيدلة وكليتي طب الأسنان أمام:

• الحاصلين على شهادة البكالوريا (2025 أو 2026) في الشعب التالية: العلوم الرياضية، العلوم الفيزيائية، علوم الحياة والأرض، أو العلوم الزراعية.
• يتم التسجيل حصرياً عبر المنصة الوطنية الموحدة: www.cursussup.gov.ma.

2. كيفية حساب عتبة الانتقاء (Seuil de Sélection)

لحصر لائحة المترشحين المقبولين لاجتياز الاختبار الكتابي، تعتمد الوزارة “انتقاء أولياً” يعتمد على معدلات البكالوريا. ويتم حساب “معدل الانتقاء” وفق الصيغة التالية:

$$Score = (M_{National} \times 0.75) + (M_{Régional} \times 0.25)$$

حيث يتم استدعاء المترشحين الذين حققوا معدلاً يساوي أو يفوق العتبة المحددة (والتي غالباً ما تتراوح بين 12/20 و 13/20 حسب عدد المقاعد المتاحة ونوع البكالوريا).

3. مدن التواجد والتوزيع الجغرافي

توزع كليات الطب والصيدلة (FMP) وطب الأسنان (FMD) على المدن التالية:

• الطب والصيدلة: الرباط، الدار البيضاء، مراكش، فاس، وجدة، أكادير، طنجة، العيون، بني ملال، كلميم، والرشيدية.
• طب الأسنان: الرباط، الدار البيضاء.

ملاحظة: التسجيل في الكلية يخضع للتوزيع الجغرافي حسب مكان حصول التلميذ على شهادة البكالوريا.

4. نظام المباراة الموحدة 2026

تجرى المباراة على شكل اختبار كتابي موحد في يوم واحد، ويتضمن 4 مكونات أساسية (مدة كل اختبار 30 دقيقة):

1. الفيزياء: (معامل 1)
2. الكيمياء: (معامل 1)
3. علوم الحياة والأرض: (معامل 1)
4. الرياضيات: (معامل 1)

تنبيه هام: تعتمد المباراة نظام الأسئلة متعددة الاختيارات (QCM). يجب التأكد مما إذا كان نظام “النقطة السالبة” مطبقاً في دليل المباراة لهذه السنة لتجنب التخمين العشوائي.

5. الجدولة الزمنية (تواريخ تقريبية لعام 2026)

• فتح باب الترشيح: أواخر شهر ماي إلى منتصف شهر يونيو.
• إعلان نتائج الانتقاء الأولي: أوائل شهر يوليوز.
• تاريخ إجراء المباراة الكتابية: منتصف شهر يوليوز 2026.
• إعلان النتائج النهائية: أواخر شهر يوليوز.

نصيحة موقع talamidi.com للمترشحين:

لا تنتظر حتى الحصول على نتائج البكالوريا لتبدأ الاستعداد. مباريات الطب تتطلب سرعة فائقة في الحل ودقة في التعامل مع تمارين الـ QCM. ركز جيداً في مراجعتك على “المفاهيم الأساسية” (Concepts clés) في العلوم، وقم بحل نماذج المباريات للسنوات السابقة (2020-2025) المتوفرة في موقعنا للتعود على نمط الأسئلة.

خاتمة: مهنة الطب هي رسالة إنسانية نبيلة، والاستعداد لها يبدأ من الآن بالجد والاجتهاد. نتمنى لجميع تلاميذنا في talamidi.com التوفيق والنجاح في تحقيق حلمهم.

مقدمة:

ليلة الامتحان هي “ساعة الصفر”، حيث يحتاج دماغك إلى أقصى درجات اليقظة لاسترجاع المعلومات التي خزنتها طوال السنة. لكن، هل تعلم أن “السندويشات” الثقيلة أو الإفراط في القهوة قد يؤدي لنتائج عكسية؟ في هذا المقال على talamidi.com، سنقدم لك الدليل الغذائي العلمي لرفع كفاءة دماغك وضمان هدوء أعصابك قبل دخول القاعة.

أولاً: أطعمة “الوقود الذهبي” ليلة الامتحان

دماغك يستهلك حوالي 20% من طاقة جسمك. لكي يعمل بكفاءة، يحتاج لنوع معين من الوقود:

1. المكسرات (الجوز واللوز): تحتوي على “الأوميغا 3” والزنك، وهي بمثابة “شاحن” سريع لخلايا الذاكرة.
2. الأسماك (السردين مثلاً): وجبة عشاء خفيفة من السمك تمنحك الأحماض الدهنية الضرورية للتركيز الذهني الطويل.
3. السكريات البطيئة: مثل الشوفان، الخبز الكامل، أو الأرز. هذه الأطعمة تطلق الطاقة ببطء في دمك، مما يحافظ على تركيزك لساعات طويلة دون إرشاد.
4. الشوكولاتة الداكنة: قطعة صغيرة منها تحفز تدفق الدم إلى الدماغ وتقلل من هرمونات التوتر.

ثانياً: مشروبات ترفع التركيز.. وأخرى تدمره!

اشرب بكثرة:

• الماء: جفاف الجسم بنسبة 2% فقط يؤدي لضعف الذاكرة قصيرة المدى. اجعل قارورة الماء رفيقتك في المراجعة وفي قاعة الامتحان.
• الشاي الأخضر: يحتوي على الكافيين بنسبة معتدلة بالإضافة لمركبات تساعد على الاسترخاء والتركيز في آن واحد.

احذر من:

• مشروبات الطاقة: هي أكبر فخ! تمنحك نشاطاً كاذباً لمدة ساعة، ثم تسبب هبوطاً حاداً في السكر وتشتتاً ذهنيات كبيراً (الكراتش).
• الإفراط في القهوة: كوب واحد يكفي. الإفراط يسبب “رعشة” في اليدين وقلقاً يمنعك من النوم والتركيز.

ثالثاً: جدول التغذية “المثالي” ليلة وصباح الامتحان

رابعاً: 3 أخطاء غذائية قاتلة تجنبها تماماً

1. تخطي وجبة الفطور: الذهاب للامتحان بمعدة فارغة يعني أن دماغك سيعاني من “نقص الوقود” بعد الساعة الأولى، مما يسبب الصداع والاربارب.
2. الأكل الدسم (الفاست فود): الوجبات المليئة بالدهون تجعل جسمك يوجه كل طاقته للهضم، مما يجعلك تشعر بالنعاس والخمول الذهني (الضبابية).
3. تجربة أكل جديد: لا تجرب أي نوع طعام أو دواء أو مكمل غذائي لم تعتد عليه ليلة الامتحان لتجنب الحساسية أو اضطرابات المعدة.

نصيحة موقع talamidi.com الأخيرة:

التغذية الجيدة تبدأ من الماء والنوم. لا تحاول تعويض نقص المراجعة بالسهر المفرط وشرب المنبهات؛ فالعقل المرهق لا يستطيع استرجاع المعلومات مهما كانت مخزنة فيه.

خاتمة: أنت استثمرت وقتاً طويلاً في الدراسة، فلا تضيع هذا المجهود بسوء التغذية. اعتني بجسمك ليلة الامتحان، وسيكافئك عقلك بالتركيز والنجاح. تابعونا في المقال القادم للتعرف على “دليل التسجيل في كليات الطب والصيدلة 2026”.

مقدمة:

مع دخولنا في شهر أبريل 2026، واقتراب موعد الامتحانات الإشهادية (الجهوي والوطني)، يحتاج التلاميذ إلى فترات توقف قصيرة لالتقاط الأنفاس وإعادة ترتيب الأوراق. ولأن التخطيط الجيد للنجاح يبدأ بتنظيم الوقت، نقدم لكم في هذا المقال على talamidi.com اللائحة الكاملة والمحينة للعطل المدرسية المتبقية لما تبقى من الموسم الدراسي 2025-2026 بالمغرب.

لائحة العطل المتبقية لعام 2026

بناءً على المقرر الوزاري المنظم للسنة الدراسية، إليكم المواعيد الرسمية للعطل المتبقية:

1. عطلة عيد الشغل (فاتح ماي)

تعتبر عطلة يوم واحد، وستصادف هذا العام يوم الجمعة 1 ماي 2026، مما يعني أنها ستمنح التلاميذ “عطلة نهاية أسبوع طويلة” (Vendredi, Samedi, Dimanche) وهي فرصة ذهبية للمراجعة المكثفة.

2. العطلة البينية الرابعة (الأخيرة)

هي العطلة التي تسبق الامتحانات الإشهادية مباشرة، وتعتبر الأهم لتلاميذ البكالوريا والثالثة إعدادي.

• الموعد: من يوم الأحد 3 ماي 2026 إلى يوم الأحد 10 ماي 2026 (8 أيام).
• الأهمية: هي “فترة التركيز” القصوى حيث يجب إنهاء جميع الملخصات والبدء في حل الامتحانات التجريبية.

3. عطلة عيد الأضحى المبارك

من المتوقع أن تصادف عطلة عيد الأضحى لعام 2026 الفترة الممتدة بين أواخر شهر ماي وبداية شهر يونيو.

• الموعد المرتقب: من 28 ذي القعدة إلى 02 ذي الحجة (حوالي 4 أيام).
• تنبيه: سنقوم بتحديث التاريخ الدقيق فور ثبوت الرؤية الشرعية، لكنها ستكون غالباً في الأسبوع الأخير من شهر ماي.

جدول العطل المتبقية (ملخص سريع)

كيف تستغل هذه العطل في “خطة النجاح”؟

العطلة بالنسبة للتلميذ المقبل على الامتحان ليست للنوم واللعب فقط، بل هي “استراحة محارب”. إليك كيف تستغلها:

1. العطلة البينية الرابعة: خصصها لسد الثغرات في المواد التي تعاني فيها من نقص (مثل الرياضيات أو الفرنسية).
2. عطلة نهاية الأسبوع: استخدمها لـ “المراجعة الشاملة” لدروس الأسبوع الماضي لضمان عدم نسيانها.
3. عطلة عيد الأضحى: حاول ألا تنقطع تماماً عن الدراسة؛ خصص ساعة واحدة فقط يومياً لمراجعة المصطلحات أو القواعد البسيطة ليبقى عقلك في “وضع الاستعداد”.

ملاحظة هامة حول الامتحانات

تذكروا أن العطلة الصيفية الحقيقية تبدأ بعد اجتياز آخر مادة في الامتحان. المجهود الذي ستبذله في عطلة شهر ماي هو الذي سيحدد ملامح عطلتك الصيفية في يوليوز وغشت؛ فاجعلها عطلة نجاح وتميز!

خاتمة: العطل هي محطات للراحة والاستعداد، فاستغلها بذكاء. تابعونا في talamidi.com للحصول على أي تحديثات رسمية بخصوص العطل أو مواعيد الامتحانات المعدلة.